看到二人的表情，秦钟心头暗暗一笑，又说：“辉少，你的这个病一方面我来给你医治，另一方面你还要加强锻炼，从明天开始，我教你一套长拳，你早晚打上一遍，对你身体有莫大益处。中医讲人体比作一个浑然天成的个体，抑或是一个小宇宙，正所谓正气不足，便有了邪气入侵，所以固本培元、强身健体才是根本。”
秦钟一番言论不仅是张耀辉点头称善，就连何江龙和季永忠都感觉那是至理名言，他们对秦钟的崇拜和仰望似乎又多了几分，刚刚积累起的点滴优越感顿时荡然无存。
慢慢起出张耀辉颈部的银针，秦钟又道：“这几天我上百度搜了搜，有几道菜可以帮助食疗，一会我抄给你！”
听到这些话，不光是张耀辉，连何江龙和季永忠都红了眼睛，张耀辉颤抖着嘴唇说：“秦钟，你有心了！”只说了这些，他便哽咽地说不下去了。
秦钟看着三个老爷们的红眼圈，笑笑说：“咋的了，我可不敢保证疗效，但是应该没啥副作用吧！”
何江龙拉着季永忠道：“秦钟，明天早上，我们三个一起跟你学拳！”
秦钟煞有介事地抱拳道：“不胜荣幸！”
翌日清晨，金鸡刚刚啼过一声，东方还泛着鱼肚白。
秦钟服了五毒之后，就拉着张耀辉来到招待所院中的小花园里，另外两个他没管，他想着他们都是养尊处优惯了的纨绔子弟，说话是当不得真的，这种苦，他们也吃不下三天。
晨风中朝露中，秦钟穿着一身青色长袍，蹲着马步，面朝东方开始吐故纳新。
张耀辉也学着他的模样，煞有介事的蹲着，可是完全走样了。
“耀辉！”季永忠和何江龙勾肩搭背笑呵呵地走过来，他道：“你的样子根本就是在蹲大便！”
“去你的！你们试试！”张耀辉不服气地说道。
“试试就试试！”何江龙跨步下蹲，由于身材较胖，根本蹲不下去，刚一用力，一个悠长的响屁被挤了出来。
季永忠捧腹大笑道：“龙少，你更厉害，直接就开始了，你们看我的！”说罢，季永忠有模有样的蹲好，然后问道：“秦钟小师傅，不要太酷哦，你看我的根基怎么样？”
秦钟笑着走过来，轻轻在他左肩一按，季永忠便在“哎哎”声中一屁股坐在地上。秦钟道：“忠少姿势基本达......
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