在健身房锻炼身体始终还是属于比较粗放的训练，吸收营养、强健自身的效率，自然是没有武术来的高。
练武之人，如果强大到一定地步，就能将自己本身通过食物或者呼吸等各种方式获得的营养提取出来，储存在自己的四肢百骸之内，在需要的时候，直接凝聚起来，化为一团气血精华，游走全身，滋润身体，有去病痛，强筋膜，调理内脏，锻炼骨骼，净化血液的作用。
而达到这种境界的人，举手投足之间，劲力挥洒，横扫四方，能徒手搏击虎豹，能凭空打出音爆，这，就是进入了武势境界了，那种实力，根本不是普通的武形境界的练武之人能够比拟的。
现在，张武就是武势境界的高手。
此刻，张武以元气润养自己的身体，游走全身，身体也是越发的强健着，不过，这团元气，始终不能游走进入他的心肺和脖子以上的大脑位置。
心脏和大脑，乃是人体最为重要的两个器官，构造极为的复杂，里面血管神经密布，少有不慎，就会有损伤，而一旦损伤，就有性命之忧，因此，就算是张武，也不敢贸然让自己体内的元气进入这两个位置。
武势境界的高手，当然也有强弱之分，刚刚进入武势境界的高手，自身的元气还比较的弱小，也没来得及润养自身，因此，自身的力量，一般都是在一千斤左右，而随着元气不断的游走全身，锻炼自己的身体，人的实力也会突飞猛进，力量节节攀升，最后，甚至能直接达到两千斤，也就是一吨的力量！
这是一个恐怖到极点的力量了！想一想，人的体重，不过才一两百斤，就算是武势境界的高手，润养自身，使得身体的结构更加的紧凑，体重也不过才一百公斤左右，结果却能够有一吨的力量，这简直就是不可能发生的事情。
而张武现在的力量，就在一千七百多斤的样子，想要再次提升，仅靠元气的润养，也不知道要到什么时候才可以，此刻，除非他能够将元气精华又走进心脏之内，体内的元气形成一个小循环，力量绝对会节节攀升。
而元气进入心脏，在武势境界之中，也算是高手了，基本上十个武势境界的高手，能有两三个将元气涌入心脏形成小循环的就算不错了，大多数武势高手，要么是元气进入心脏的时候，直接心脏破裂，身死道消，要么就是屡次尝试，却总是不敢踏出最后一步。
至于再进一步，气血直接冲破脖颈的玉枕穴，进入头部，润养头颅，那已经是武意境界的高手了，张武也不知道到达那一步之后，到底会发生什么。
只是，张武曾经听过......
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