这几天的时间里，李皓主要是在巩固自己刚刚晋升的生脏境后期，认真地体会着这个境界的特殊，踏踏实实地掌握着这个境界的实力。
炼体境的每一个境界都要做到根基稳固，不能随意对待，否则在炼体境若是急功近利，根基打得不稳，那就有可能影响到以后的进境。
毕竟万丈高楼从地起，炼体境虽然是最初级的境界，却也是打根基的境界。只有将自己的躯体从内到外淬炼地坚固无比，才能够拥有一个好的根基。
李皓自然是明白这个道理，这才老老实实地花个几天时间认认真真地巩固。
他不断地运行着猛虎大力诀中的行功路线，从炼肉境到生脏境后期的运行路线，他都一丝不苟地运行着。
一遍又一遍，他不知疲倦地运行着。
尽管到了后来，他对这些行功路线已经非常熟悉了，但是还是反复地运行着，丝毫没有任何懈怠的样子。
汗水从他额头上滴落，浸湿了他的衣服，他也丝毫没有察觉，仍是闭着双目，曲膝盘坐在床榻上，用意念调动内劲，内劲以一种特定的路线穿梭在身体内部的各大筋脉。
人体的筋脉数不胜数，但是主要的是十二正经和奇经八脉。十二正经包括手足三阴经和手足三阳经，奇经八脉包括任、督、带、冲、阴跷、阳跷、阴维和阳维。
猛虎大力诀是黄阶中品功法，运行路线比较简单，只是在十二正经当中的几条和带脉中运行。
丹田里的内劲在李皓意念的调动下，依次经过手太阴肺经、手阙阴心经，手少阴心经、足太阴脾经、足阙阴肝经、足少阴肺经，再流向带脉，最后在返回丹田，就这样完成了一次内劲在体内的循环。
每完成一次内劲的体内循环，内劲就被李皓炼化得更加精纯一分，身体内部的筋脉也受到了内劲的滋润，变得更加宽阔和坚韧。
同时逸散出来的内劲也会被肌肉和骨骼吸收，肌肉和骨骼也随之变得更加结实。
李皓虽然对猛虎大力诀的行功路线熟悉到一定地步了，但是却无法明白其中的奥妙，不知道为何内劲经过这样的运转就会变得更加凝练。
李皓运用他那强大的灵魂细细地体会体内的每一处的变化，每一寸肌肤、每一条筋脉，他都不会轻易放过。
不过，尽管如此，几天下来，李皓仍然没有发现其......
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